专家介绍癫痫饮食有哪些注意事项

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　　专家介绍癫痫饮食有哪些注意事项?最近几年来，癫痫病发率愈来愈高，也备受大家关注，癫痫是1种脑部神经疾病，需要及时就诊医治，平常更是要做好保健护理，民以食为天，可见饮食健康更加重要。良好的饮食习惯可能对癫痫的医治起到事半功倍的作用，那末平常饮食应当注意哪些呢?

　　1、癫痫患者要注意饮食营养的公道性

　　限制钾的摄取量。脑外伤引发的癫痫病人和长时间服用平静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过量，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄取量每天不应超过3克。含钾盐低的食品有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　2、适当限制碳水化合物的摄取量

　　癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为好;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水份，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物资，特别是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食品和刺激性食品。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄取量

　　癫痫患者常常会缺少镁，特别是需要长时间癫痫药物医治的病人，如长时间服用苯妥钠时，易引发骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄取。成年人体内含镁20～25克，大约有1半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可致使肌肉颤抖、精神紧张。

　　4、少吃含锌高的食品

　　经长时间的抗癫痫药物医治后的病人，血锌浓度比用药前明显降落，有的乃至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的产生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

　　5、癫痫患者少吃盐少喝水

　　原患者体内积蓄水份过量的情况下癫痫容易病发。同时癫痫病患者还要少吃荔枝，由于荔枝所含的单糖大部份是果糖，果糖被机体吸收后须经1系列酶的催化，才能变成葡萄糖供能或转变成糖元储存被组织细胞氧化利用。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子逐日需要350毫克，才能保持镁平衡。

【本文由西安大秦医院供稿】

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